Descripción
Libro de cocina gratuito, publicado por el Ministerio de Agricultura de Chile y la organización chilena 5 al día, con el objetivo es fomentar el consumo de frutas y verduras frescas entre la población chilena. Contiene información y consejos para llevar una vida saludable, información sobre el valor nutricional y los beneficios que nos aportan las frutas y verduras frescas y menús saludables para 4 semanas, incluyendo las recetas de cada uno de los platos que componen estos menús. Contiene tanto recetas de cocina chilena como recetas de otras cocinas del mundo. Recetas sencillas, sabrosas y muy saludables que te ayudarán a alimentarte de forma más saludable y a consumir más frutas y verduras frescas cada día.
Páginas: 130. Recetas: 141.
